Batch cooking pour la semaine : idées de menus sains, économiques et rapides pour toute la famille
En Suisse, où les journées sont souvent bien remplies entre travail, trajets et activités des enfants, le batch cooking s’impose comme une solution pratique pour gagner du temps tout en mangeant sainement. Cette méthode de préparation des repas consiste à cuisiner en une seule session plusieurs plats pour la semaine. Résultat : moins de stress en…
Créer un coin café chez soi : idées déco et conseils pour un espace convivial et tendance
Pourquoi créer un coin café chez soi ? Créer un coin café chez soi est une tendance déco qui gagne du terrain, en Suisse comme ailleurs. Au-delà de l’aspect esthétique, ce petit espace dédié à la pause café devient un véritable refuge dans notre quotidien rythmé. Il permet de savourer un moment de détente seul,…
Slow travel en Suisse : comment voyager autrement pour mieux savourer chaque étape
Qu’est-ce que le slow travel ? Le slow travel, ou voyage lent, est bien plus qu’une simple tendance. C’est une philosophie du voyage qui invite à ralentir le rythme, à privilégier la qualité sur la quantité et à s’immerger pleinement dans chaque expérience. En opposition au tourisme de masse et aux itinéraires surchargés, le slow…
Pourquoi investir dans un moulin à café de qualité améliore votre espresso
Le rôle du moulin dans la qualité de l'espresso Un bon espresso ne repose pas uniquement sur la machine avec laquelle il est préparé. Au contraire, l'un des éléments déterminants de sa qualité est souvent négligé : le moulin à café. En investissant dans un moulin de qualité, vous gagnez en maîtrise, en fraîcheur et…
Latte macchiato vs macchiato : quelles distinctions pour maîtriser l’art du café italien
Ah, le café italien ! Synonyme d’élégance, de tradition et de savoir-faire. Mais entre un latte macchiato et un macchiato tout court, il y a de quoi s’emmêler les saveurs, non ? Ceux qui commandent fièrement “un macchiato” pour se retrouver avec un petit shot plutôt qu’un grand verre mousseux savent de quoi je parle….
Machine à café jura : comment choisir le modèle idéal pour un café parfait à la maison
Pourquoi choisir une machine à café Jura ? Ah, le café… Ce nectar divin qui rend nos matins plus supportables, nos après-midis plus productifs, et nos moments de détente encore plus savoureux. Si vous êtes comme moi — amatrice de bon café et accro aux petits plaisirs de la vie — alors investir dans une…
Robusta vs arabica : quelles différences de goût, d’origine et de culture
« Vous êtes plutôt robusta ou arabica ? » Une question qui, pour les amateurs de café, peut vite devenir aussi polarisante qu’un débat sur la cuisson des pâtes. Derrière ces deux variétés se cachent toutefois bien plus que de simples arômes. Goûts, origines, culture, résistance… on vous emmène dans un petit périple caféiné pour…
Thé vert bienfaits : les véritables effets d’une consommation régulière sur la santé
Un petit bol aux grandes vertus Il y a des habitudes toutes simples qui, avec le temps, transforment en douceur notre bien-être quotidien. Boire du thé vert en fait partie. Dans ma routine matinale, juste après avoir étiré mes bras vers le plafond et pesté contre le réveil, il y a cette tasse fumante de…
PFAS dans l’eau en Suisse : état des lieux et enjeux pour la santé et l’environnement
PFAS : les polluants éternels qu’on retrouve jusque dans nos verres d’eau Vous avez sans doute entendu parler des « PFAS », ces petites molécules aux noms imprononçables qu’on surnomme désormais « polluants éternels ». Mais les retrouver dans l’eau potable en Suisse, pays aux nappes réputées pures et protégées ? Eh oui, même ici, notre précieux…
Huile de coco bienfait : comment cet ingrédient naturel s’intègre au quotidien
L’huile de coco, vous en avez sûrement entendu parler mille fois. Tantôt vantée pour ses vertus cosmétiques, tantôt pour ses bienfaits santé ou encore comme allié en cuisine, elle semble avoir conquis toutes les pièces de la maison. Mais au-delà des tendances, que vaut-elle vraiment ? Pourquoi cet ingrédient naturel est-il devenu indispensable dans de…
