Un petit bol aux grandes vertus Il y a des habitudes toutes simples qui, avec le temps, transforment en douceur notre bien-être quotidien. Boire du thé vert en fait partie. Dans ma routine matinale, juste après avoir étiré mes bras vers le plafond et pesté contre le réveil, il y a cette tasse fumante de…
PFAS : les polluants éternels qu’on retrouve jusque dans nos verres d’eau Vous avez sans doute entendu parler des « PFAS », ces petites molécules aux noms imprononçables qu’on surnomme désormais « polluants éternels ». Mais les retrouver dans l’eau potable en Suisse, pays aux nappes réputées pures et protégées ? Eh oui, même ici, notre précieux…
L’huile de coco, vous en avez sûrement entendu parler mille fois. Tantôt vantée pour ses vertus cosmétiques, tantôt pour ses bienfaits santé ou encore comme allié en cuisine, elle semble avoir conquis toutes les pièces de la maison. Mais au-delà des tendances, que vaut-elle vraiment ? Pourquoi cet ingrédient naturel est-il devenu indispensable dans de…
Le phénomène de la cigarette électronique : une révolution pour arrêter de fumer ? Lorsque l’idée d’arrêter la cigarette traditionnelle commence à mûrir, une question revient souvent : la cigarette électronique est-elle une solution efficace pour faire ses adieux au tabac ? Ce petit appareil, qui a radicalement transformé l’univers des fumeurs, est sur toutes…
Pourquoi l’eau est essentielle pour votre santé Ah, l’eau ! Cet élément si simple et pourtant tellement puissant. Saviez-vous que votre corps est constitué d’environ 60 % d’eau ? Oui, vous êtes littéralement une petite fontaine humaine. Consommer la quantité adéquate d’eau chaque jour est crucial non seulement pour maintenir votre santé physique, mais aussi pour préserver…
Le cannabis thérapeutique : un marché qui bouscule les idées reçues Il y a encore quelques années, le mot « cannabis » provoquait souvent des débats houleux et des regards sceptiques. Mais en Suisse, cette plante longtemps controversée est en train de se faire une place dans un tout autre domaine : celui de la…
Pourquoi parle-t-on des PFAS dans l’eau potable en Suisse ? Ah, la Suisse, ses montagnes majestueuses, ses lacs cristallins et… ses PFAS dans l’eau potable ? Cela semble improbable, non ? Pourtant, ces substances per- et polyfluoroalkylées, communément appelées PFAS, sont aujourd’hui au cœur des discussions concernant la qualité de l’eau que nous buvons. En…
Le café. Ce délicieux breuvage aux arômes envoûtants a marqué nos matinées, rythmé nos pauses et boosté nos projets depuis la nuit des temps… ou presque. Mais au-delà du simple plaisir gustatif, ce stimulant naturel regorge de bienfaits insoupçonnés pour notre santé. Aujourd’hui, intéressons-nous à ses vertus pour l’énergie et la concentration. Et qui sait,…
